Jiyan Piştî Emeliyata Qelewbûnê: Divê Bala Xwe Bidin Çi? Cerrahiya qelewbûnê destpêka rêwîtiya kêmkirina giraniyê ye. Piştî emeliyata biçûkkirina mideyê (sleeve) an bypassa mideyê, awayê xwarinê, çalakiya bedenî û adetên rojane diguherin. Xwe baş li van guherînan guncawkirin ji bo encamên tendurist û domdar girîng e. 1. Adetên Xwarinê Diguherin Xwarina piştî emeliyatê bi gelemperî bi xwarinên şil dest pê dike. Paşê gav bi gav derbasî xwarinên pûre, nerm û hişk dibin. - Bi porsiyonên biçûk bixwin. - Hêdî bixwin û xwarinê baş bicûjin. - Xwarinên hevseng û dewlemend bi proteînê hilbijêrin. - Xwarinên şekirîn û pir kalorî sînordar bikin. Plana xwarinê divê li gorî şîretên pisporê xwarinê were amadekirin. 2. Şopandina Vîtamîn û Mîneralan Girîng e Piştî emeliyata qelewbûnê kêmasiya madeyên xwarinê yên wek hesin, vîtamîna B12, vîtamîna D û kalsiyûmê dikare çêbibe. Bi taybetî piştî bypassa mideyê, testên xwînê yên birêkûpêk û bikaranîna pêvekên vîtamîn û mîneralan heta dawiya jiyanê dikare pêwîst be. 3. Werzîşa Birêkûpêk Kontrola Giraniyê Piştgirî Dike Bi destûra bijîşk, çalakiya bedenî dikare bi meşên sivik dest pê bike û bi demê re zêde bibe. Werzîşa birêkûpêk alîkarî dike ku girseya masûlkeyan were parastin, şiyana tevgerê baştir bibe û giraniya windakirî were parastin. 4. Kêmkirina Giraniyê Kengî Dest Pê Dike? Kêmkirina giraniyê bi gelemperî di mehên yekem ên piştî emeliyatê de zûtir e û bi demê re hêdîtir dibe. Mîqdara giraniya windakirî li gorî cureya emeliyatê, giraniya destpêkê, awayê xwarinê û çalakiya bedenî diguhere. 5. Bala Xwe Bidin Guncawbûna Derûnî Kêmkirina bilez a giraniyê dikare bibe sedema guherînên girîng di xuyabûna laş û jiyana rojane de. Dema ku pêwîst be, wergirtina piştgiriya derûnî dikare guncawbûna bi adetên nû re hêsantir bike. 6. Kontrolên Bijîşkî Ji Bîr Nekin Kontrolên birêkûpêk ên piştî emeliyatê dihêlin ku kêmkirina giraniyê, rewşa xwarinê û tevliheviyên gengaz bên nirxandin. Di rewşên êşa tund a zik, vereşîna domdar, tayê an nekarîna vexwarina şilavê de, divê bê derengî alîkariya bijîşkî were xwestin. 7. Gelo Dikare Zêdebûna Giraniyê ya Dîsa Were Astengkirin? Piştî emeliyatê dibe ku bi demê re giranî dîsa zêde bibe. Ji bo kêmkirina vê metirsiyê, xwarina tendurist, çalakiya bedenî û şopandina pisporan a demdirêj girîng in. Encam Jiyana piştî emeliyata qelewbûnê ne tenê kêmkirina giraniyê ye, lê herwiha kirina adetên tendurist beşekî domdar a jiyanê ye. Emeliyat destpêk e; serkeftina demdirêj bi xwarina rast, jiyana çalak û şopandina tenduristiyê ya birêkûpêk tê piştgirîkirin.